Tehosta painonpudotusta asetyyli-L-karnitiinilla
Opuran asetyyli-L-karnitiini on L-karnitiinin asetyloitu muoto. L-karnitiini on luonnossa esiintyvä aminohappojohdannainen, jota käytetään usein lisäravinteena painonpudotukseen ja kognitiivisiin toimintoihin.
Usein eläintuotteissa sitä esiintyy eniten tiivistetyssä muodossaan punaisessa lihassa, mutta sitä löytyy myös valkoisesta lihasta, kalasta, maidosta, avokadoista ja parsasta. Keskimääräisessä ruokavaliossa kulutamme noin yhden milligramman asetyyli-L-karnitiinia, mikä on paljon alle sen tason, joka tarvitaan, jotta voimme nähdä tämän lisäyksen hyödyt.
Harjoittelurutiiniasi varten
Usein on välttämätöntä käyttää erilaisia vitamiineja ja lisäravinteita, jotta voit lisätä voittojasi ja nähdä parempia tuloksia kovasta työstäsi harjoituksen aikana.
Täysin räätälöidyn harjoitusohjelman ja terveellisen ruokavalion lisäksi asetyyli-L-karnitiini voi auttaa rutiiniasi rajoittamalla lihasvaurioita vastustusharjoituksen aikana. Kaiken kaikkiaan huomaat parannuksia sekä fyysisessä suorituskyvyssä että kestävyydessä.
Science
Asetyyli-L-karnitiinin positiivisen kognitiivisten toimintojen lisäämisen ansiosta sitä voidaan käyttää parantamaan dementian, erityisesti Alzheimerin taudin, oireita. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että päivittäinen 2000–3000 mg:n annos vähentää tehokkaasti kognitiivisen heikkenemisen nopeutta. Näitä mitattiin useilla eri parametreilla, mikä tarkoittaa, että se voisi toimia hyvin muiden dementialääkkeiden rinnalla.
Hyödyt:
- L-karnitiini auttaa siirtämään enemmän rasvahappoja soluihin, jotka poltetaan energiaksi;
- L-karnitiini auttaa rajoittamaan lihasvaurioita vastustusharjoituksen aikana;
- Auttaa elimistöä käyttämään verensokeria tehokkaammin;
- Tukee rasva-aineenvaihduntaa energiantuotannossa;
- Ihmisillä tehdyt tutkimukset osoittavat, että asetyyli-L-karnitiinin päivittäinen ottaminen auttaa kääntämään aivojen heikkenemisen; Alzheimerin tautiin ja muihin aivosairauksiin liittyvä toiminta;
- Voi parantaa mielialaa, oppimista ja muistia.
Opura on ensiluokkainen lisäravinteiden toimittaja, joka haluaa varmistaa, että löydät parhaat vitamiinit ja lisäravinteet sinulle, kehollesi ja elämäntyylillesi.